Vandtilvænning for nybegyndere og let øvede

Kan du nikke genkendende til følgende? Det føles ikke rart at få hovedet under vand. Jeg lærer aldrig, at få hovedet under vand. Jeg tør ikke hoppe i vandet fra kanten af en pool. Bare jeg ved at vandet bliver dybere får jeg hjertebanken. Så er dette hold noget for dig. Vi lærer, at få hovedet under vand og laver øvelser, så du bliver fortrolig med hvordan din krop reagerer i vand. På holdet undervises individuelt og der er max 4-5 personer på holdet.

Praktisk info

Vær omklædt ved bassinkanten kl 11 og husk gode svømmebriller.