Har du svært ved at dyrke motion på land pga. smerter i knogler og led? Så skal du prøve vores lette motion i varmtvandsbassin. På holdet laver vi lette motionsøvelser og spil i vand, hvor alle kan være med. De sidste 10 min får man lov til at nyd...
Har du svært ve at dyrke motion på land pga. smerter i knogler og led? Så skal du prøve vores lette motion i varmtvandsbassin. På holdet laver vi lette motionsøvelser i vand, hvor alle kan være med. Det sociale samvære er også vigtigt på holdet.
Kan du ikke lide at få hovedet under vand? På dette hold lærer du hurtigt at det ikke er så slemt som du har gået og bildt dig selv ind. Du lærer at flyde på ryg og mave og ikke mindst hvordan du kommer op at stå fra både ryg og maveliggende still...