Mindfulness

Find mere ro, overskud og glæde


På kurset lærer du at bruge mindfulness i hverdagen.

Ved at styrke din opmærksom og dit nærvær,
finder du mere ro, overskud og glæde.

Undervisningen indeholder oplæg med viden om mindfulness,
øvelser, siddende meditationer, afspænding og mulighed for fælles og individuelle refleksioner.

Der udleveres enkle øvelser, der kan anvendes hjemme imellem de enkelte mødegange.


 


Kurset er for alle - med eller uden kendskab til mindfulness - bare du har lyst til at lære mindfulness og dig selv bedre at kende.


 


Medbring evt. notesbog.


Nummer
2030 - Mindfulness
Første mødegang
torsdag den 24.09.20 kl. 16:30 - 18:00
Adresse

Åvangsskolen, Merkurvej 12, 3700 Rønne

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 580,00
torsdag den 24.09.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne M. Dornonville de la Cour

Merkurvej 12, 3700 (Lokale 024)

Se på kort

torsdag den 01.10.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne M. Dornonville de la Cour

Merkurvej 12, 3700 (Lokale 024)

Se på kort

torsdag den 08.10.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne M. Dornonville de la Cour

Merkurvej 12, 3700 (Lokale 024)

Se på kort

torsdag den 22.10.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne M. Dornonville de la Cour

Merkurvej 12, 3700 (Lokale 024)

Se på kort

torsdag den 29.10.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne M. Dornonville de la Cour

Merkurvej 12, 3700 (Lokale 024)

Se på kort

torsdag den 05.11.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne M. Dornonville de la Cour

Merkurvej 12, 3700 (Lokale 024)

Se på kort

torsdag den 12.11.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne M. Dornonville de la Cour

Merkurvej 12, 3700 (Lokale 024)

Se på kort

torsdag den 19.11.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne M. Dornonville de la Cour

Merkurvej 12, 3700 (Lokale 024)

Se på kort