Yoga for alle i Rønne

Dette hold er både for begyndere og øvede.

Vi gennemgår alle øvelser i et roligt tempo.

Øvelserne er meditative og skaber balance i sind og krop og balancerer nervesystemet. Yogaen skaber både styrke og smidighed og sammen med den dybe vejrtrækning opstår der et særligt fokus og ro i sindet.

Har du skader eller udfordringer bliver der taget hensyn til det.

Praktisk info