Bliv vinterbader fra klippekyst Sjølla

Kunne du tænke dig at blive vinterbader? Listen er lang over gavnlige effekter ved vinterbadning. Hvem vil ikke gerne have færre forkølelser, forbedret søvn, bedre humør, et stærkt immumforsvar, lavere blodtryk, metal sundhed og mindre chance for at udvikle livsstilssygdomme. På dette kursus indføres du i vinterbadningens kunst. Du vinterbader med en erfaren vinterbader der kender stedet og bader der jævnligt. I dag skal vi bade med Anja fra klippekysten ved Nexø. Sjølla er et lille gemt sted som ikke mange udover de lokale kender til. Du vil helt sikkert komme til at elske stedet som mange af de lokale efter denne dag. Der serveres varm cacao efterfølgende til de badere der har lyst. (obs: holdet er i uge 42 efterårsferien hvor mange holder ferie) oplevdanmark

Praktisk info

Når man vinterbader kan følgende anbefales men mindre kan også gøre det. Hue til at hindre nedkøling fra hovedet, skridsikresko, badekåbe eller stort håndklæde. Vi mødes overfor Aarsdalevej 15, 3730 Nexø og går sammen ned til Sjølla. Tilmelder du dig minimum en uge før kursusstart får du en gratis bademåtte fra Nordbaekswim.