Yoga

Restorativ yoga. Holdet er for dig der mærker at du behøver lidt ekstra tid for at krop og sind kan finde ro. Måske hvis du mærker en følelse af stress og pres i hverdagen, du ønsker at slippe.

Her får du god tid i siddende og liggende stillinger, mens du støttes af puder og tæpper. Der er go tid mellem stillinger til at komme ind og ud af dem samt mærke effekten.

Der afluttes med en dyb afspæding, som du guides ind i.

Husk: Medbring måtte, 2 tæpper, 1 lille og en lidt større pude (evt yoga bolster hvis du har) og evt. blokke og øjenpose (intet krav)


Jeg har lidt udstyr med der kan lånes (som altid vaskes, sprittes efter brug). 

Kontaktperson: skoleleder Lise Nielsen tlf: 71 95 77 55

Nummer
20610 - Yoga
Første mødegang
onsdag den 21.10.20 kl. 10:00 - 11:30
Adresse

Viadukthallen, Blåhøjvej 27, Filskov, 7200 Grindsted

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 600,00
onsdag den 21.10.20
Er blevet afholdt
onsdag den 28.10.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Tinna Maria Brinch Sørensen

Blåhøjvej 27, Filskov, 7200 (Lokale)

Se på kort

onsdag den 04.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Tinna Maria Brinch Sørensen

Blåhøjvej 27, Filskov, 7200 (Lokale)

Se på kort

onsdag den 11.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Tinna Maria Brinch Sørensen

Blåhøjvej 27, Filskov, 7200 (Lokale)

Se på kort

onsdag den 18.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Tinna Maria Brinch Sørensen

Blåhøjvej 27, Filskov, 7200 (Lokale)

Se på kort

onsdag den 25.11.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Tinna Maria Brinch Sørensen

Blåhøjvej 27, Filskov, 7200 (Lokale)

Se på kort

onsdag den 02.12.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Tinna Maria Brinch Sørensen

Blåhøjvej 27, Filskov, 7200 (Lokale)

Se på kort

onsdag den 09.12.20

Kl. 10:00 - 11:30

Med Tinna Maria Brinch Sørensen

Blåhøjvej 27, Filskov, 7200 (Lokale)

Se på kort