Yoga

Restorativ yoga. Holdet er for dig der mærker at du behøver lidt ekstra tid for at krop og sind kan finde ro. Måske hvis du mærker en følelse af stress og pres i hverdagen, du ønsker at slippe.

Her får du god tid i siddende og liggende stillinger, mens du støttes af puder og tæpper. Der er go tid mellem stillinger til at komme ind og ud af dem samt mærke effekten.

Der afluttes med en dyb afspæding, som du guides ind i.

Husk: Medbring måtte, 2 tæpper, 1 lille og en lidt større pude (evt yoga bolster hvis du har) og evt. blokke og øjenpose (intet krav)


Jeg har lidt udstyr med der kan lånes (som altid vaskes, sprittes efter brug). 

Kontaktperson: skoleleder Lise Nielsen tlf: 71 95 77 55

Nummer
20560 - Yoga
Første mødegang
onsdag den 02.09.20 kl. 09:45 - 11:15
Adresse

Viadukthallen, Blåhøjvej 27, Filskov, 7200 Grindsted

Se på kort

Mødegange
6
Pris
Almen
DKK 400,00
onsdag den 02.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 09.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 16.09.20
Er blevet afholdt
onsdag den 23.09.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Tinna Maria Brinch Sørensen

Blåhøjvej 27, Filskov, 7200 (Lokale)

Se på kort

onsdag den 30.09.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Tinna Maria Brinch Sørensen

Blåhøjvej 27, Filskov, 7200 (Lokale)

Se på kort

onsdag den 07.10.20

Kl. 09:45 - 11:15

Med Tinna Maria Brinch Sørensen

Blåhøjvej 27, Filskov, 7200 (Lokale)

Se på kort