YIN YOGA - AFTEN

I yin yoga arbejder vi med rolig indadvendt energi. De stræk vi arbejder med, virker alle dybt i kroppen. Vi arbejder med fascia (bindevævet), snarere end musklerne.

Vi er i en stilling i 3-5 minutter. Det kan synes lang tid, men når du vænner dig til det, føles det godt, at have god tid til at give dig hen og slippe spænding og muskelaktivitet.

Yin yogaens rolige energi, giver nervesystemet ro til at regenerere til gavn for hjernen, hjertet, dine indre organer og immunforsvaret.

Yin yogaen er ikke erstatning for styrke og pulstræning, men et supplement.

Praktisk info

MEDBRING EN STOR FAST PUDE ELLER EN YOGAPØLLE

Nummer
192405 - YIN YOGA - AFTEN
Første mødegang
torsdag den 19.09.19 kl. 19:00 - 20:30
Adresse

Glamsbjerg fritidscenter, Mågevej 7, 5620 Glamsbjerg

Se på kort

Mødegange
12
Almen
DKK 1000,00
torsdag den 19.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Bodil Søndergaard Bæk

Mågevej 7, 5620 (Sal 2)

Se på kort

torsdag den 03.10.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Bodil Søndergaard Bæk

Mågevej 7, 5620 (Sal 2)

Se på kort

torsdag den 10.10.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Bodil Søndergaard Bæk

Mågevej 7, 5620 (Sal 2)

Se på kort

torsdag den 24.10.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Bodil Søndergaard Bæk

Mågevej 7, 5620 (Sal 2)

Se på kort

torsdag den 31.10.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Bodil Søndergaard Bæk

Mågevej 7, 5620 (Sal 2)

Se på kort

torsdag den 07.11.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Bodil Søndergaard Bæk

Mågevej 7, 5620 (Sal 2)

Se på kort

torsdag den 14.11.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Bodil Søndergaard Bæk

Mågevej 7, 5620 (Sal 2)

Se på kort

torsdag den 21.11.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Bodil Søndergaard Bæk

Mågevej 7, 5620 (Sal 2)

Se på kort

torsdag den 28.11.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Bodil Søndergaard Bæk

Mågevej 7, 5620 (Sal 2)

Se på kort

torsdag den 05.12.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Bodil Søndergaard Bæk

Mågevej 7, 5620 (Sal 2)

Se på kort

torsdag den 12.12.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Bodil Søndergaard Bæk

Mågevej 7, 5620 (Sal 2)

Se på kort