Motion & Sundhed

Sorter efter

torsdag den 09.01.20

YIN YOGA - AFTEN

  • Ledige pladser
  • Glamsbjerg
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:40 om torsdagen

I yin yoga arbejder vi med rolig indadvendt energi. De stræk vi arbejder med, virker alle dybt i kroppen. Vi arbejder med fascia (bindevævet), snarere end musklerne. Vi er i en stilling i 3-5 minutter. Det kan synes lang tid, men når du vænner...

Se hold og info