Yoga for beg./øvede v/Mallie Ravn

I yoga arbejder vi med fysiske øvelser, åndedrættet og afspænding.

De fysiske øvelser har til formål at strække de muskler der har tilbøjelighed til at forkorte sig, samt de muskler der er for svage.

Yoga forener det kropslige og det mentale på et dybt plan. De fysiske øvelser - asanas - giver styrke og smidighed, og skaber bevidsthed om åndedræt og kroppens holdning.

Du vil ligeledes opleve en ro og en afspænding i din krop.

Medbring selv tæppe til afspænding.
Liggeunderlag forefindes på stedet.

 

Praktisk info

Liggeunderlag til rådighed, medbrig tæppe.
Nummer
201101 - Yoga for beg./øvede v/Mallie Ravn
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 17:10 - 18:40
Undervisere
Adresse

LOF Trekanten, Industrivej 20, 7080 Børkop

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 1295,00
mandag den 06.01.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 13.01.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 20.01.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 27.01.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 03.02.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 17.02.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 24.02.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 20.04.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 17:10 - 18:40

Med Malli J Ravn

Industrivej 20, 7080 (Træningslokale)

Se på kort