Motion & Sundhed

Motion & Sundhed

Sorter efter

mandag den 06.01.20

Motion for mænd

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • mandag den 06.01.20 kl. 08:15 - 09:25

Vil du holde formen og få ny energi.På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.Træn...

Se hold og info

søndag den 19.01.20

Yin - Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 19.01.20 kl. 16:00 - 17:30

Yinyoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Vi laver primært passive stillinger, som vi holder i op til 5 min. Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis.Til meld dig evt. dynamisk og styrkende yoga samme...

Se hold og info

søndag den 23.02.20

Yin - Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 23.02.20 kl. 16:00 - 17:12

Yinyoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Vi laver primært passive stillinger, som vi holder i op til 5 min. Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis.Til meld dig evt. dynamisk og styrkende yoga samme...

Se hold og info

søndag den 22.03.20

Yin - Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 22.03.20 kl. 16:00 - 17:12

Yinyoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Vi laver primært passive stillinger, som vi holder i op til 5 min. Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis.Til meld dig evt. dynamisk og styrkende yoga samme...

Se hold og info