Hatha Yoga

Giv din krop et frirum og sindet en velfortjent pause.

 

Yoga er et effektivt redskab til at styrke kroppen og minimere risikoen for unødig slitage og skader. Med afsæt i din krop og dit åndedræt går vi på opdagelse i kroppen og styrker de centrale muskelgrupper og skaber øget mobilitet og balance. Yoga kan endvidere give dig et større mentalt overskud, mindske stress og forbedre kvaliteten af din søvn.

 

Du får sved på panden og smil på læben. Øvelserne tilpasses dit individuelle niveau. Du behøver ikke at have dyrket yoga før.

 

Nummer
201400 - Hatha Yoga
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 870,00
mandag den 06.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 13.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 03.02.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 17.02.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 24.02.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 20.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Annemarie Mikkelsen

Eksercerpladsen 1, 4100 (Gymnastiksal 1)

Se på kort