Pilates

Pilates

Sorter efter

mandag den 06.01.20

Pilates og afspænding

  • Venteliste
  • Helsingør
  • mandag den 06.01.20 kl. 10:20 - 11:50

<p></p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DA; mso-fareast-language: DA; mso-bidi-language: AR-SA;'><p><fo...

Se hold og info

Pilates og afspænding

  • Venteliste
  • Helsingør
  • mandag den 06.01.20 kl. 16:30 - 17:40

<p></p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DA; mso-fareast-language: DA; mso-bidi-language: AR-SA;'><p><fo...

Se hold og info

Pilates og afspænding

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • mandag den 06.01.20 kl. 19:00 - 20:10

<p></p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DA; mso-fareast-language: DA; mso-bidi-language: AR-SA;'><p><fo...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Pilates og afspænding

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 09:00 - 10:10

Pilates er effektiv træning med høj kvalitet og sikkerhed. Vi lærer at aktivere de dybe stabiliserende muskler i kroppen, så vi mere effektivt kan træne hele kroppen stærk og smidig og samtidig nedsætte uhensigtsmæssige spændinger. Vi arbejder d...

Se hold og info

Fysio-pilates

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 10:20 - 11:50

Fysio-Pilates er en skånsom og behagelig bevægelsesform, hvor øvelserne tilpasses den enkeltes behov og fysiske tilstand. Vi arbejder i et roligt tempo med fokus på muskelsamarbejde og kvaliteten i øvelserne. Vi lærer at aktivere de små muskler...

Se hold og info

Pilates og styrke

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 10:45 - 11:55

Pilates er et effektivt system, som smidiggør musklerne, giver en bedre holdning og en forandring omkring mave og ryg. Maven bliver flad og ryggen stærkere. En rolig vejrtrækning er en væsentlig del af øvelserne. Du lærer at bruge åndedrættet,...

Se hold og info

fredag den 10.01.20

Pilates og afspænding

  • Ledige pladser
  • Kokkedal
  • fredag den 10.01.20 kl. 08:30 - 10:00

Pilates er effektiv træning med høj kvalitet og sikkerhed. Vi lærer at aktivere de dybe stabiliserende muskler i kroppen, så vi mere effektivt kan træne hele kroppen stærk og smidig og samtidig nedsætte uhensigtsmæssige spændinger. Vi arbejder d...

Se hold og info

Pilates og afspænding

  • Venteliste
  • Kokkedal
  • fredag den 10.01.20 kl. 10:00 - 11:30

Pilates er effektiv træning med høj kvalitet og sikkerhed. Vi lærer at aktivere de dybe stabiliserende muskler i kroppen, så vi mere effektivt kan træne hele kroppen stærk og smidig og samtidig nedsætte uhensigtsmæssige spændinger. Vi arbejder d...

Se hold og info

lørdag den 11.01.20

Pilates og afspænding

  • Næsten fyldt
  • Hillerød
  • lørdag den 11.01.20 kl. 10:30 - 11:40

<p></p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DA; mso-fareast-language: DA; mso-bidi-language: AR-SA;'><p><fo...

Se hold og info

tirsdag den 14.01.20

Pilates og styrke

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 14.01.20 kl. 17:15 - 18:25

Pilates er et effektivt system, som smidiggør musklerne, giver en bedre holdning og en forandring omkring mave og ryg. Maven bliver flad og ryggen stærkere. En rolig vejrtrækning er en væsentlig del af øvelserne. Du lærer at bruge åndedrættet,...

Se hold og info

torsdag den 16.01.20

Pilates og afspænding

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • torsdag den 16.01.20 kl. 09:00 - 10:05

<p></p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DA; mso-fareast-language: DA; mso-bidi-language: AR-SA;'><p><fo...

Se hold og info

Fysio-pilates

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • torsdag den 16.01.20 kl. 13:00 - 14:30

Fysio-Pilates er en skånsom og behagelig bevægelsesform, hvor øvelserne tilpasses den enkeltes behov og fysiske tilstand. Vi arbejder i et roligt tempo med fokus på muskelsamarbejde og kvaliteten i øvelserne. Vi lærer at aktivere de små muskler...

Se hold og info

Pilates og styrke

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • torsdag den 16.01.20 kl. 17:35 - 18:45

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst styrke dine muskler. Vandet ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere...

Se hold og info

Pilates og styrke

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • torsdag den 16.01.20 kl. 18:50 - 20:00

Pilates er et effektivt system, som smidiggør musklerne, giver en bedre holdning og en forandring omkring mave og ryg. Maven bliver flad og ryggen stærkere. En rolig vejrtrækning er en væsentlig del af øvelserne. Du lærer at bruge åndedrættet,...

Se hold og info

tirsdag den 21.01.20

Pilates og afspænding - NYT

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • tirsdag den 21.01.20 kl. 19:00 - 20:30

<p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DA; mso-fareast-language: DA; mso-bidi-language: AR-SA;'></span><p>...

Se hold og info