Bevægelse og Motion

Bevægelse og Motion

Sorter efter

mandag den 06.01.20

Senior yoga 1 - hensyntagende (Teaterbygningen, Køge)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • mandag den 06.01.20 kl. 09:00 - 10:30

Yogaholdet er et hensyntagende* yogahold, hvor der er plads til dig, der har brug for særlige hensyn i yogaundervisningen. Vores fokus er åndedrættet, at give sig lov til at mærke kroppen – både gennem åndedrættet og via blide stræk, så musklerne...

Se hold og info

Senior yoga 2 - hensyntagende (Teaterbygningen, Køge)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • mandag den 06.01.20 kl. 10:45 - 12:15

Yogaholdet er et hensyntagende* yogahold, hvor der er plads til dig, der har brug for særlige hensyn i yogaundervisningen. Vores fokus er åndedrættet, at give sig lov til at mærke kroppen – både gennem åndedrættet og via blide stræk, så musklerne...

Se hold og info

mandag den 27.01.20

Familieyoga for voksne og børn mellem 8 - 12 år (Ejby)

  • Ledige pladser
  • Lille Skensved
  • mandag den 27.01.20 kl. 19:00 - 19:45

Familieyoga for børn på 8-12 år og jeres forældre, bedsteforældre eller andre voksne.Tag med dit barn eller barnebarn til familieyoga og oplev en stund væk fra det ellers meget hurtigtkørende samfund. Kom med til hyggelig familieyoga, hvor kodeord...

Se hold og info

tirsdag den 25.02.20

Træn i naturen på trods af helbredsproblemer - hensyntagende hold (Køge Nordstrand)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 25.02.20 kl. 14:00 - 15:40

Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne din krop i naturen. Max 7 deltagere.OBS! Du kan stadig tilmelde dig kurset.Målgruppe: Kurset er et hensynstagende hold*, for dig der har bredbredsproblemer eller andre skavanker, og gerne vil holde dig...

Se hold og info

mandag den 02.03.20

Få indre ro og balance med åndedrætsøvelser og afspænding (Ejby)

  • Ledige pladser
  • Lille Skensved
  • mandag den 02.03.20 kl. 20:15 - 21:45

Sæt kærlig enetid af til DIG og få ro og indre balance med øvelser, der giver dig styrke i hverdagen. Kom med til åndedrætsmeditation, yoga Nidra afspænding en aften om ugen ... hvor ALT andet må vente, og du bare kan være i nuet, få renset ud, fo...

Se hold og info