Yoga

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære. Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

Praktisk info

Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i.
Nummer
401178 - Yoga
Første mødegang
torsdag den 20.02.20 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Jyderup hallen, Elmegården 58, 4450 Jyderup

Se på kort

Mødegange
17
Pris
Almen
DKK 970,00
torsdag den 20.02.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 27.02.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 05.03.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 12.03.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 19.03.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 26.03.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 02.04.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 16.04.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 30.04.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 07.05.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 14.05.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 28.05.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 04.06.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 11.06.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 18.06.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 25.06.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort