Yoga

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære. Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

Praktisk info

Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i.
Nummer
401168 - Yoga
Første mødegang
mandag den 17.02.20 kl. 17:30 - 19:00
Undervisere
Adresse

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
16
Pris
Almen
DKK 915,00
mandag den 17.02.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 24.02.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 20.04.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 11.05.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 18.05.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 25.05.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 08.06.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 15.06.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort

mandag den 22.06.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

Se på kort