Yoga - hensyntagende

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære. Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

Praktisk info

Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i.
Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
401177 - Yoga - hensyntagende
Første mødegang
onsdag den 19.02.20 kl. 10:45 - 12:15
Undervisere
Adresse

Jyderup hallen, Elmegården 58, 4450 Jyderup

Se på kort

Mødegange
18
Pris
Almen
DKK 1025,00
onsdag den 19.02.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 15.04.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 29.04.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 06.05.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 13.05.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 20.05.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 27.05.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 03.06.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 10.06.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 17.06.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 24.06.20

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort