Bækkenbundstræning

Kurset er ikke kun for dig der har en slap bækkenbund, men også for dig som gerne vil forebygge problemet. har nu mulighed for med nysgerrighed at “genopdage” bækkenbunden og dens mange muskler, der omslutter den både indvendigt og udvendigt.  Du vil få kendskab til enkle måder at træne bækkenbundens musklerne på, således at du med opmærksomhed kan integrere træningen i hverdagen.

Praktisk info

Undervisning: d.2/2,23/2,8/3. Kom i behageligt tøj og medbring gerne lagen/håndklæde og tæppe. Tlf. Liselotte: 51 36 49 56.
Nummer
401264 - Bækkenbundstræning
Første mødegang
søndag den 02.02.20 kl. 09:30 - 11:00
Undervisere
Adresse

Kulturkasernen, Kasernevej 43, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
3
Pris
Almen
DKK 175,00
søndag den 02.02.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Liselotte le Dous

Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

Se på kort

søndag den 23.02.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Liselotte le Dous

Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

Se på kort

søndag den 08.03.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Liselotte le Dous

Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

Se på kort