• headline

    Aktiviteter udskydes foreløbigt t.o.m. 13/4-20 - vi takker for din forståelse.

    Planen er, at aktiviteter afholdes senere, og i det lys kan vi ikke tilbagebetale deltagergebyrer, hverken helt eller delvist. Info følger.

  • headline

    FOREDRAG med Lone Hertz - 22. september 2020

    Lone Hertz fortæller om sit liv fra frk. Nitouche til i dag. Kom med til en hyggelig og underholdende aften på Ådalens Skole.

    Køb billet!
  • headline

    Styrke og smidighed - vi har fokus på din sundhed!

    Prøv et eller flere af vores kurser i bevægelse. Yoga, babyrytmik, motion i vand ...

    Find dit motionshold her
  • headline

    Leg med din kreative side!

    Er du til maling, hækling, syning, keramik ... vores undervisere er klar til at give dig hyggelige oplevelser med flot håndværk.

    Find kreative hold her
  • headline

    Få spændende viden og nye relationer på aftenskolen!

    Vil du lære noget nyt eller blive bedre til en gammel interesse, så er aftenskolen det oplagte valg.

Inspiration lige nu

Nyhed

Inspiration til mental sundhed

I LOF har vi fokus på mental sundhed. I disse tider kan vi ikke mødes på vores kurser, men du kan hente både e-bog og lydbog om mental sundhed her hos ABC for Mental Sundhed. God fornøjelse!

Mental sundhed
Nyhed

Træn selv - se her!

Her finder du træningsinspiration fra Hjerteforeningen

Træningsvideoer

Info

Alle aktiviteter udskydes foreløbigt

Alle aktiviteter er udskudt foreløbigt t.o.m. 13/4-20. Planen er, at kurser afholdes senere, og i det lys kan vi ikke tilbagebetale deltagergebyrer, hverken helt eller delvist. Vi takker for din forståelse. Pas godt på hinanden! Info følger

 

Nyhed

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

I vores nyhedsbreve får du besked om nye kurser og foredrag - og du vil finde historier fra vores aftenskole. Og meget andet godt ...

Tilmeld nyhedsbrev

Udvalgte hold

Inspiration

Kursus

Bevægelse og nye relationer

Er du også øm i kroppen? Trænger du til at løsne spændingerne lidt op? Find det kursus, der passer til dig.

Motion og bevægelse - se her!
Kursus

Sy, lige hvad du vil

... på et af vores mange sykurser. Der er masser af spændende syprojekter på vores hold, og du vil hygge dig med andre syentusiaster. Vil du være med?

Find dit syhold her!